Wielersport Haarle

Zoals gebruikelijk verschijnt er aan het begin van elk wielerseizoen een overzicht van een aantal Race en ATB groepen waarbij je je aan kunt sluiten om een wekelijkse tocht te maken. Helaas is door het huidige Coronavirus dit momenteel niet mogelijk. Hoe lang dit gaat duren en wanneer het gezamenlijk fietsen weer mogelijk is weet momenteel niemand.

Er rest ons niets anders dan de maatregelen van de overheid goed op te volgen zodat we snel weer gezellig met elkaar op de fiets kunnen zitten.

 

Echter om ons voor te bereiden op het weer fietsen in de groep, is er altijd de mogelijkheid om dit solo te doen. Omdat sommigen het vaak niet prettig vinden om solo te fietsen maar toch graag willen trainen willen we hierbij wat tips geven om je goed op weg te helpen zodat je binnen de huidige maatregelen een mooie tocht kunt maken

 

1.    Fiets alleen, en mocht je wel iemand tegenkomen of bij iemand achterop komen, houdt minimaal 1,5mtr afstand van elkaar.

2.    Leeg je neus niet op straat tijdens het fietsen, stop even om je neus in een papieren zakdoek te snuiten en gooi deze vervolgens weg in een prullenbak.

3.    Neem altijd een mobiele telefoon mee, zodat je bij een calamiteit het thuisfront op de hoogte kunt stellen

4.    Ga geen nieuwe wegen en paden  ontdekken maar rijdt over de voor jouw bekende paden en wegen.

5.    Beperk zware trainingen zoals interval- of bloktrainingen van meer dan 3 uur. Kortom inspanningen waar je meer dan 2 dagen of langer van moet herstellen. Als het immuunsysteem te zwaar belast wordt ben je sneller vatbaar voor ziekten en virussen

6.    Doe geen risicovolle manoeuvres op de fiets zoals bijvoorbeeld wheelies en jumps. Breng jezelf en anderen hiermee niet in gevaar. De ziekhuizen hebben het momenteel al druk genoeg.

7.    Zorg goed voor jezelf. Als je weer gaat fietsen zorg dat je goed hersteld bent van de vorige training. Doe even rustig aan als het moet. Gebruik eventueel een nekwarmer en douche direct na de training

8.    Gebruik je verstand, fietsen is een mooie sport, maar belangrijker is onze collectieve gezondheid. Neem zelf verantwoordelijkheid en houd de updates van het RIVM goed in de gaten.

9.    Tot slot geniet van de mooie natuur en pak de kans om te fietsen die er zijn.

 

Tot ziens

WR-Bikes en HWC Samo

Laden Evenementen
Zoek Evenementen

Evenementen weergave navigatie

Afgelopen Evenementen

Evenementen Lijst navigatie

januari 2018

MTB Clinic Maarten Nijland

14 januari 2018 @ 09:30 - 12:30
Café de Droadnagel, Molenweg 8
Haarle, 7448 RE Nederland
+ Google Maps
Gratis

Op zondag 14 januari organiseert H.W.C. SaMo een MTB clinic. De mountainbike clinic wordt verzorgd door niemand minder dan Maarten Nijland en bestaat uit een afwisselende, avontuurlijke en leerzame mountainbike ochtend voor de beginnende tot de (ver) gevorderde mountainbiker. Verschillende uitdagende rijtechnieken zoals bunny hop, jumps, diverse bochten, technische beklimmingen en afdalingen komen aan bod. Om 13:00 uur zullen we ongeveer terug zijn bij Café de Droadnagel en is er gelegenheid om daar een drankje te drinken op het nieuwe…

Meer weten »

Pasavond

18 januari 2018 @ 20:00 - 22:00
Meer weten »

Een gezellige feestavond

19 januari 2018 @ 20:00 - 23:30

Beste vrijwilliger en/of sponsor van SaMo, 2017 Was een fantastisch jaar voor H.W.C. SaMo. In ons eerste jaar als zelfstandige vereniging hebben we dit jaar de eerste editie van de Dutch Masters of MTB-monstermarathon georganiseerd. Dit was meteen een geweldig succes, waar nog veel over is nagepraat. In juni zijn we met een flinke groep naar de Mont Ventoux geweest. Daarnaast organiseerden we de eerste Jeugdronde van Haarle en was Sallands Mooiste weer ouderwets geslaagd. Zonder jullie hulp was dit…

Meer weten »
maart 2018

Dutch Masters of MTB

17 maart 2018 - 18 maart 2018

Dé ultieme uitdaging van 200 km voor iedere MTB’er en cyclocrosser! De eerste editie van de Dutch Masters of MTB was een groot succes! Mede door de vele enthousiaste en positieve reacties organiseert de Haarlese Wielerclub SaMo (tevens organisator van Sallands Mooiste) ook komend jaar weer een spectaculaire editie van Dutch Masters of MTB in Haarle. Maak je klaar voor weer een extreme ultramarathon voor de MTB en cyclocrosser! Lees meer.

Meer weten »
april 2018

Groepsverband fietsen

6 april 2018 @ 10:00 - 15:00
Wrbikes, Molenweg 10
Haarle, Overijssel 7448 RE Nederland
+ Google Maps

Voor de liefhebbers van de racefiets is er weer gelegenheid om overdag (vrijdagmorgen) in groepsverband te fietsen in een gepast tempo. We rijden routes van ongeveer 50/60 km. Routes in overleg. Jo van 't Erve is de navigator. Als de gelegenheid zich voordoet, drinken we een bakje koffie! We starten vanaf vrijdag 6 april om 10.00 u. bij WRBIKES. Iedereen is welkom.

Meer weten »
juni 2018

Fietsvakantie Zell Am See

14 juni 2018 - 19 juni 2018
Meer weten »

Sallands Mooiste

30 juni 2018 - 1 juli 2018

Dit jaar organiseert de Haarlese Wieler Club SaMo wederom voor alle liefhebbers niet één dag, maar een 2-daags fietsevenement: Sallands Mooiste Fietsweekend! Dit is twee dagen genieten van deze unieke ervaring door de diversiteit, uitdaging, sportiviteit, sfeer en gastvrijheid van Salland. Hier wil jij bij zijn!

Meer weten »
maart 2019

Dutch Masters of MTB

17 maart 2019 @ 06:00 - 15:00
Meer weten »
juli 2019

Sallands Mooiste 2019

6 juli 2019 - 7 juli 2019
Meer weten »
september 2019

Tour tocht voor iedereen met een racefiets.

29 september 2019 @ 09:00 - 13:00
Café de Droadnagel, Molenweg 8
Haarle, 7448 RE Nederland
+ Google Maps

Als afsluiting van het raceseizoen organiseert SaMo een tour tocht van circa 70 km voor eenieder met een racefiets. De deelname is gratis en de route gaat over mooie wegen hier in de omgeving. Halverwege is er een stop voor een gezellig kopje koffie en eventueel een appelgebak, dus zorg dat je een paar euro op zak hebt. Het fietstempo is rustig en wordt indien nodig aangepast. Dus nodig je buurman/vrouw of fietsmaatje uit voor een tochtje op de racefiets,…

Meer weten »
+ Exporteer Evenementen